Красота и молодость – в ваших рукахПомимо высококачественной косметики в деле сохранения красоты и молодости не менее важным является соблюдение некоторых простых правил. Их выполнение под силу каждому…Лето. Солнце. Не забывайте защитные очки, которые помогут избежать морщин вокруг глаз. Защищайте кожу от солнечных лучей. Загар – это модно, но отнюдь не полезно… Офис. Кофе. Старайтесь не перебарщивать. Пейте не только «напиток бодрости», но и очищенную воду, а также зелёный чай. Работа. Компьютер. Старайтесь не сутулиться. Ведь правильная осанка очень важна для поддержания тонуса кожи шеи. Вечер. Кино допоздна. Может, лучше отказаться?.. Не забывайте, что спать нужно не менее 7 часов в сутки. Ведь именно во время ночного сна обновляются клетки кожи. Вечер. Как бы доползти до подушки… Какими бы уставшими вы не были, не пренебрегайте вечерними косметическими процедурами. Помните, что на ночь (желательно – за час до сна, чтобы косметика хорошо впиталась в вашу кожу, а не в наволочку) нужно обязательно очистить и увлажнить лицо. Марина Тумовская Источник: myjane.ru Другие статьи этой рубрики:
|
