Как правильно ухаживать за кожейКосметический уход за кожей предполагает нормализацию функций кожи и заботу о предотвращении признаков старения. Каждую женщину интересует, как правильно ухаживать за кожей, какие косметические средства выбрать, как их грамотно использовать, чтобы не нанести коже вред.Важно запомнить, что косметический уход складывается из четырех этапов: очищение кожи, ее увлажнение, питание и защита. Если вы хотите добиться хороших результатов, необходимо придерживаться системы ухода постоянно. Пренебрежение одним из этапов, например, очищением, может свести к нулю все ваши усилия по уходу за кожей. Все знают, что здоровая чистая кожа бывает только у людей, ведущих правильный, здоровый образ жизни. Физические нагрузки, рациональное питание, соблюдение правил гигиены – все это способствует чистоте кожи. Однако даже при соблюдении всех этих условий цвет лица может быть далеко не идеальным: чересчур бледным или, наоборот, красноватым, с пятнами… Подобные проблемы часто возникают в результате неправильного ухода за кожей. Главное условие грамотного ухода за кожей – поддержание чистоты. Ваша кожа может стать загрязненной уже через час-два после выхода из дома. Причин тому множество: на лице оседают мельчайшие частички пыли, выделяется кожное сало, пот, чешуйки рогового слоя. Кожа лица открыта и беззащитна перед всеми атмосферными явлениями, и если теплый, влажный воздух может пойти на пользу коже и улучшить цвет лица, то сухой и холодный ветер делает кожу грубой, пересушенной, на холоде часто наблюдается покраснение носа, а летом появляется другая опасность – жаркий воздух, солнечные лучи способствуют образованию преждевременных морщин. Если неправильно умываться, позволять коже загрязняться пылью, выделениями, лицо быстро становится грубым, приобретает сероватый оттенок. Кроме того, излишняя мимика, стрессы и переживания тоже враги красивой и чистой кожи: на лице отражаются нервные потрясения, кожа портится даже при правильном уходе. Если вы знаете, как правильно ухаживать за кожей, и соблюдаете все основные правила, у вас есть все шансы для того, чтобы надолго остаться красивой и молодой. Всегда легче предупредить возрастные изменения на лице, чем потом пытаться от них избавиться. У всех людей кожа разная, в зависимости от типа кожи выбирают косметические средства для ухода за ней. Кожа может быть сухая, дряблая, смешанная, нормальная и жирная. Проснувшись утром, умойтесь прохладной водой. Мыло не используйте – оно пересушит кожу. Лучше нанесите немного очищающего крема и протрите лицо чистым тампоном. Прежде чем выйти на улицу, нужно нанести на лицо защитный крем, причем осенью и зимой рекомендуется выбирать более жирное средство. Теперь слегка припудрите лицо, и можно выходить из дома. Уход за кожей – это еще и регулярное использование косметических масок. Они могут быть разными по своему воздействию на кожу: очищающими, стягивающими, тонизирующими, освежающими, отбеливающими, смягчающими. Самое главное – постоянно очищать кожу лица, чтобы избежать возникновения раздражения и воспаления, которые могут вызвать скопившиеся на поверхности кожи выделения. При этом учтите, что воспаление появится не сразу: какое-то время кожа будет сопротивляться самостоятельно, нормальная – дольше, сухая – меньше, а жирная отреагирует на загрязнение появлением прыщей и угрей. Вот почему очищение можно считать важнейшим этапом ухода за кожей любого типа. Следующий этап – увлажнение. Влага является жизненно необходимым элементом для клеток кожи, и если ее недостаточно, кожа стягивается, появляются морщины и другие признаки преждевременного старения. Конечно, морщины можно сделать менее заметными, современные косметические средства позволяют бороться с возрастными изменениями кожи. Однако гораздо проще не допускать появления этих морщин, предупредить старение клеток. Не менее важным этапом является питание кожи. И, наконец, нельзя обойтись без защитных средств, которые предохраняют кожу от вредных воздействий и загрязнений. Если знать, как правильно ухаживать за кожей, можно без особого труда добиться действительно здоровой кожи лица, ровного цвета и прекрасного внешнего вида. Другие статьи этой рубрики:
|
