Борьба с прыщамиНе секрет, что чистое, ухоженное лицо без макияжа гораздо привлекательнее, чем замазанные косметикой прыщи. Борьба с прыщами может стать совсем несложной, если регулярно ухаживать за кожей и соблюдать некоторые правила.10 правил борьбы с прыщами1. Два раза в день умывайте лицо, используя попеременно теплую и холодную воду. Благодаря такому нехитрому способу вы нормализуете проницаемость мелких сосудов и кожных пор. Если станете умываться чаще – может возникнуть пересушенность кожи лица. Будьте осторожнее с бактерицидными средствами для умывания, их особенность в том, что наряду с вредоносными бактериями они уничтожают также и нормальную микрофлору кожи лица. Вследствие этого на лице размножаются болезнетворные микробы. Оптимальное средство для умывания – обыкновенная чистая вода. 2. Во время периода полового созревания прыщи являются распространенным явлением. Однако если вы уже вышли из подросткового возраста, а борьба с прыщами не прекращается, возможно, причиной тому – гормональный фон. Может быть, в вашем организме слишком много тестостерона и кортикостероидов. Лучше всего сразу проконсультироваться с эндокринологом и гинекологом – вовремя назначенное лечение сделает борьбу с прыщами более эффективной. 3. Часто прыщи могут стать реакцией на определенные косметические средства. В этом случае попробуйте временно вместо привычных средств применять обычный детский крем. 4. не увлекайтесь тональными кремами и основами под макияж. Помните, что слишком густо наложенный тон забивает поры, в результате чего происходит нарушение процесса оттока кожного сала и возникают прыщи. 5. имейте в виду, что для средства от прыщей цена – далеко не самое важное. Все мази и кремы, помогающие в борьбе с прыщами, имеют в своей основе спирт, высокая цена – дань красивой упаковке и приятному запаху. Если вдруг выскочил прыщ, попробуйте аккуратно обработать его обычным йодом – просто поставьте на нем точку с помощью ватной палочки. 6. Борьба с прыщами никогда не будет успешной, если вы не отучитесь выдавливать прыщи. Этим вы добьетесь противоположного результата: инфекция распространится дальше, появятся шрамы и рубцы. 7. Запомните важную вещь: как бы сильно вы ни устали к вечеру, как бы поздно ни вернулись домой – обязательно перед сном тщательно смойте макияж. Очень важно заснуть с чистым лицом и дать коже отдохнуть как следует. 8. Следите за чистотой наволочек и подушек. Часто причиной прыщей становятся микрочастички пыли или бельевые клещи. 9. Борьба с прыщами – это еще и правильное, сбалансированное питание. Старайтесь избегать острой, соленой, жирной пищи, копченостей и сладостей. Лучшие друзья вашей кожи – зелень, злаки, нежирное мясо: в этих продуктах содержатся витамины группы В. Можно принимать пивные дрожжи (они продаются в аптеках). 10. Если вы ведете борьбу с прыщами – скажите решительное «нет» алкоголю и сигаретам. Эти вредные привычки разрушают печень, что приводит, в числе прочего, к появлению прыщей. Безусловно, борьба с прыщами – дело нелегкое. Но и не слишком сложно придерживаться перечисленных правил, если хотите оставаться красивой. Ольга Моисеева Журнал InSpring Другие статьи этой рубрики:
|
