Месяц страсти: неделя четвертаяОписание четвертой недели завершает цикл статей о том, как вернуть в вашу сексуальную жизнь былой огонь. В этот раз мы поговорим о значении ваших фантазий для качественных интимных отношений.На этой неделе вам предстоит сфокусироваться на своих фантазиях. Однако прежде чем сделать это, спросите себя – выполнили ли вы все то, что было описано в предыдущих трех статьях. Если нет – вернитесь назад. И лишь потом переходите к четвертой неделе. Сексуальные фантазии посещают каждую женщину, однако большинство из нас предпочитает держать их в тайне – то ли стесняясь признаться самой себе в своих желаниях, то ли опасаясь, что партнер неправильно их истолкует. Однако если вы будете держать все в себе, то ваша сексуальная неудовлетворенность будет лишь накапливаться. А это, несомненно, негативно отразится на интимной жизни вашей пары. Впрочем, если вы тоже стесняетесь своих фантазий, не стоит заставлять себя рассказывать о них партнеру – это может быть весьма неприятно для вас. Напротив, вам следует поразмышлять над тем, что фантазии вовсе необязательно означают, что вы на самом деле хотите того, о чем думаете. Большинство женщин посещают интимные фантазии, к примеру, о сексе с двумя мужчинами. Однако лишь единицы из них действительно хотят такого секса. Вам надо создать у себя следующее отношение к фантазиям: это некая картинка, которая помогает вам возбудиться. И лишь если фантазии обоих партнеров совпадают, можно подумать о том, чтобы действительно их реализовать. При этом нужно помнить, что это должно быть безопасно, интересно и приятно для вас двоих. Реализовывать фантазию, которая вызывает у одного из партнеров негативные ощущения, нельзя. Как же разобраться в своих фантазиях? Если прежде вы никогда не оформляли их в слова, то теперь самое время это сделать. Для этого перечитайте свой любовный дневник, который вы вели на протяжении трех предыдущих недель. А затем сделайте такое упражнение: 1. Запишите все воспоминания, которые можно использовать в качестве сексуальных фантазий. Это могут быть воспоминания как из вашего личного опыта, так и, например, сцены из фильмов, которые вы смотрели. 2. Опишите своего идеального партнера. Причем в подробностях: его запах, как выглядит его тело, как звучит его голос, какого цвета у него глаза и так далее. 3. Опишите все, что бы вам хотелось сделать в постели вместе с этим идеалом. Когда список будет готов, перечитайте его – у вас наверняка появится масса интересных идей. Можно попросить вашего партнера проделать то же упражнение, а затем поделиться своими желаниями. Однако при этом нужно быть очень аккуратными, чтобы не обидеть друг друга описаниями других партнеров или теми качествами идеала, которыми ваш партнер не обладает. Выявление своих скрытых фантазий, их обсуждение, а затем реализация на практике – это серьезный шаг к идеальной сексуальной жизни. Важно только помнить о том, что всегда нужно находить компромисс, чтобы фантазии приносили радость и вам, и вашему партнеру. Источник: w2w.com.ua Другие статьи этой рубрики: |
