Диеты и похудение

Тайские таблетки Тайские таблетки
Примерно шесть лет тому назад на отечественном рынке появились тайские таблетки. Они помогают бороться с излишним весом при минимальных физических нагрузках. Прием тайский таблеток приводит к потере 8-15 килограммов от веса. Тем не менее, даже несмотря на неплохие результаты, это средство находится в сфере отечественного наркоконтроля.
21.09.2008
Народные методы лечения ожирения
Вес досаждает как мужчинам, так и женщинам Особенно вредит он женской красоте. Многие из представительниц прекрасного пола очень страдают из-за этого. Они проделывают над собой самые удивительные опыты: изнуряют себя голодом, отказываются от напитков и жидких блюд, придерживаются весьма сомнительных диет и т. д., а в результате расстройство нервной системы, болезни внутренних органов и др.
17.09.2008
Стройность к лицу
Если систематически устраивать своему организму разгрузочные дни одновременно с косметическими процедурами и маленький тренинг для мышц брюшного пресса, то такая тонизирующая встрясочка позволит оставаться стройной, подтянутой и всегда улыбаться своему отражению в зеркале!
16.09.2008
Садимся на хлебную диету
Те умные девушки, кто знаком с Ее Величеством Диетой, знают: хлеб - это враг для фигуры. Впрочем, возможно, они очень даже ошибаются, а давать себе зарок, что с завтрашнего дня - ни одной крышки. Может быть, хлеб - он не так уж и вреден?
16.09.2008
Быстрая еда - полезно или вредно?
Специалисты - диетологи утверждают, что продукты, приготовленные из сои, имеют мощные питательные свойства, которые способны уменьшать риск возникновения болезней сердца, предстательной железы, груди, а также помогать женщинам в период менопаузы, сообщает ABCnews.com.
14.09.2008
Норма потребления калорий
Калория – внесистемная единица количества теплоты. Килокалория равна 1000 калориям. Калорийность – количество энергии, выраженное в килоджоулях или килокалориях, которое организм получает при окислении 100 г пищевого продукта.
12.09.2008
Диета для секса
Как это ни печально, но жизнь современного делового человека райской не назовешь. Слишком много в ней негативных моментов - и ежедневные стрессы, и чрезмерная нагрузка на работе, и гнетущая тревога из-за неуверенности в завтрашнем дне, и нездоровая экологическая обстановка. В результате возникает то, что сексопатологи называют синдромом деловой усталости и синдромом усталой домохозяйки, - резкое снижение сексуальной потенции.
11.09.2008
Я худею – а ему все равно
Зачем мы худеем? Чаще всего отмечаем: для него, любимого! Вот сброшу еще 5 кило (250 граммов) - и буду прекрасной, и полюбит тогда он меня! Но так ли это важно ЕМУ?
10.09.2008
Вольюметрика: получаем удовольствие от трапезы!
При виде крошечной диетической порции настроение портится и срабатывает эффект запретного плода - хочется тотчас же бросить все и наесться до отвала. Вольюметрика обещает насыщение, но при этом превращает твои обычные блюда в менее калорийные. Придерживаться этой системы питания несложно!
8.09.2008
Как похудеть, когда хочется кушать
Похудеть это огромная проблема, поправится тоже. Наука бессильна помочь тем и другим. А вот советы людей, занимающихся этой проблемой, вполне могут пригодиться. Наш корреспондент встретился с врачом – диетологом Светланой Ларионовой и расспросил её как же обмануть аппетит ?...
4.09.2008
Избавляемся от лишнего. Осень в помощь
Именно осень может порадовать нас изобилием овощей и помочь избавиться от лишних складок на животе, спине, груди.
3.09.2008
Как похудеть? - Гречневая диета!
Гречневая диета достаточно суровая, но как показывают результаты, эффективная и действенная - на гречневом способе похудения можно похудеть до 7-10 кг за неделю.
2.09.2008
Диеты: 7 главных ошибок
Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность вложений и результатов, в худшем – проблемы со здоровьем.
31.08.2008
Новая удобная диета ABC
Далеко не все диеты безвредны для здоровья. Многие из них впрямую угрожают нашим желудкам, костям, сосудам, а заодно и коже, волосам, ногтям, лишая их необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
29.08.2008
Нелишний вес: отказаться от бессмысленной борьбы
Комплексы - позитивны, ибо они стимулируют нас двигаться вперед. Проблемы делают нас сильнее, борьба придает жизни смысл. Никто не станет спорить с тем, что прогресс - дело болезненное и перемены - та же смерть. Поэтому так важно двигаться вперед, находить себе противников и яростно бороться с ними.
28.08.2008
Безуглеводная диета
Углеводы - важнейший элемент, содержащийся в продуктах питания. Углеводы - это главный источник энергии, так необходимой для нормальной жизнедеятельности человека. Однако считается, что потребление углеводов может быть снижено без вреда для здоровья человека, в отличие от жиров и белков.
26.08.2008
Похудение под контролем диетолога
Диетолог – профессия, окутанная флером элитарности. Считается, что с диетологами худеют звезды шоу-бизнеса, политики, актеры, а вот простые смертные предпочитают бороться с лишним весом самостоятельно, ориентируясь на опыт друзей и советы, почерпнутые в средствах массовой информации, что далеко не всегда приводит к желаемым результатам.
26.08.2008
Переиграть скрытый голод
Как трудно заставить себя есть поменьше! И дело не только в слабой воле. Диетологи считают: все мы страдаем от скрытого голода.
24.08.2008
Десять препятствий на пути к идеальному весу: как их обойти
Определите, что мешает вам достичь успеха и воспользуйтесь нашими советами, чтобы приблизиться к идеальной фигуре. Затем выбирайте бикини - пляжи мира у ваших ног!
21.08.2008
Сыроедение как система для похудения
Какие преимущества имеет сырая растительная пища перед вареной? Целый ряд современных исследований указывает на преимущества сырой пищи.
20.08.2008
Как обрести психологическую независимость от еды
Хотите посмеяться? Представляя себе, как очаровательный тортик превращается в кусок ненавистного грязно-желтого сала на моем животе, я пару раз довела себя аж до брезгливого передергивания плечами. Помню, сама удивилась: надо же, словно девица в нежном возрасте!
18.08.2008


При использовании материалов сайта гиперссылка вида:
«Женский журнал InSpring» обязательна!

Для связи с редакцией пишите на admin@inspring.ru.