Диеты и похудение
|
Тайские таблетки Примерно шесть лет тому назад на отечественном рынке появились тайские таблетки. Они помогают бороться с излишним весом при минимальных физических нагрузках. Прием тайский таблеток приводит к потере 8-15 килограммов от веса. Тем не менее, даже несмотря на неплохие результаты, это средство находится в сфере отечественного наркоконтроля. 21.09.2008 |
|
Народные методы лечения ожирения Вес досаждает как мужчинам, так и женщинам Особенно вредит он женской красоте. Многие из представительниц прекрасного пола очень страдают из-за этого. Они проделывают над собой самые удивительные опыты: изнуряют себя голодом, отказываются от напитков и жидких блюд, придерживаются весьма сомнительных диет и т. д., а в результате расстройство нервной системы, болезни внутренних органов и др. 17.09.2008 |
|
Стройность к лицу Если систематически устраивать своему организму разгрузочные дни одновременно с косметическими процедурами и маленький тренинг для мышц брюшного пресса, то такая тонизирующая встрясочка позволит оставаться стройной, подтянутой и всегда улыбаться своему отражению в зеркале! 16.09.2008 |
|
Садимся на хлебную диету Те умные девушки, кто знаком с Ее Величеством Диетой, знают: хлеб - это враг для фигуры. Впрочем, возможно, они очень даже ошибаются, а давать себе зарок, что с завтрашнего дня - ни одной крышки. Может быть, хлеб - он не так уж и вреден? 16.09.2008 |
|
Быстрая еда - полезно или вредно? Специалисты - диетологи утверждают, что продукты, приготовленные из сои, имеют мощные питательные свойства, которые способны уменьшать риск возникновения болезней сердца, предстательной железы, груди, а также помогать женщинам в период менопаузы, сообщает ABCnews.com. 14.09.2008 |
|
Норма потребления калорий Калория – внесистемная единица количества теплоты. Килокалория равна 1000 калориям. Калорийность – количество энергии, выраженное в килоджоулях или килокалориях, которое организм получает при окислении 100 г пищевого продукта. 12.09.2008 |
|
Диета для секса Как это ни печально, но жизнь современного делового человека райской не назовешь. Слишком много в ней негативных моментов - и ежедневные стрессы, и чрезмерная нагрузка на работе, и гнетущая тревога из-за неуверенности в завтрашнем дне, и нездоровая экологическая обстановка. В результате возникает то, что сексопатологи называют синдромом деловой усталости и синдромом усталой домохозяйки, - резкое снижение сексуальной потенции. 11.09.2008 |
|
Я худею – а ему все равно Зачем мы худеем? Чаще всего отмечаем: для него, любимого! Вот сброшу еще 5 кило (250 граммов) - и буду прекрасной, и полюбит тогда он меня! Но так ли это важно ЕМУ? 10.09.2008 |
|
Вольюметрика: получаем удовольствие от трапезы! При виде крошечной диетической порции настроение портится и срабатывает эффект запретного плода - хочется тотчас же бросить все и наесться до отвала. Вольюметрика обещает насыщение, но при этом превращает твои обычные блюда в менее калорийные. Придерживаться этой системы питания несложно! 8.09.2008 |
|
Как похудеть, когда хочется кушать Похудеть это огромная проблема, поправится тоже. Наука бессильна помочь тем и другим. А вот советы людей, занимающихся этой проблемой, вполне могут пригодиться. Наш корреспондент встретился с врачом – диетологом Светланой Ларионовой и расспросил её как же обмануть аппетит ?... 4.09.2008 |
|
Избавляемся от лишнего. Осень в помощь Именно осень может порадовать нас изобилием овощей и помочь избавиться от лишних складок на животе, спине, груди. 3.09.2008 |
|
Как похудеть? - Гречневая диета! Гречневая диета достаточно суровая, но как показывают результаты, эффективная и действенная - на гречневом способе похудения можно похудеть до 7-10 кг за неделю. 2.09.2008 |
|
Диеты: 7 главных ошибок Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность вложений и результатов, в худшем – проблемы со здоровьем. 31.08.2008 |
|
Новая удобная диета ABC Далеко не все диеты безвредны для здоровья. Многие из них впрямую угрожают нашим желудкам, костям, сосудам, а заодно и коже, волосам, ногтям, лишая их необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов. 29.08.2008 |
|
Нелишний вес: отказаться от бессмысленной борьбы Комплексы - позитивны, ибо они стимулируют нас двигаться вперед. Проблемы делают нас сильнее, борьба придает жизни смысл. Никто не станет спорить с тем, что прогресс - дело болезненное и перемены - та же смерть. Поэтому так важно двигаться вперед, находить себе противников и яростно бороться с ними. 28.08.2008 |
|
Безуглеводная диета Углеводы - важнейший элемент, содержащийся в продуктах питания. Углеводы - это главный источник энергии, так необходимой для нормальной жизнедеятельности человека. Однако считается, что потребление углеводов может быть снижено без вреда для здоровья человека, в отличие от жиров и белков. 26.08.2008 |
|
Похудение под контролем диетолога Диетолог – профессия, окутанная флером элитарности. Считается, что с диетологами худеют звезды шоу-бизнеса, политики, актеры, а вот простые смертные предпочитают бороться с лишним весом самостоятельно, ориентируясь на опыт друзей и советы, почерпнутые в средствах массовой информации, что далеко не всегда приводит к желаемым результатам. 26.08.2008 |
|
Переиграть скрытый голод Как трудно заставить себя есть поменьше! И дело не только в слабой воле. Диетологи считают: все мы страдаем от скрытого голода. 24.08.2008 |
|
Десять препятствий на пути к идеальному весу: как их обойти Определите, что мешает вам достичь успеха и воспользуйтесь нашими советами, чтобы приблизиться к идеальной фигуре. Затем выбирайте бикини - пляжи мира у ваших ног! 21.08.2008 |
|
Сыроедение как система для похудения Какие преимущества имеет сырая растительная пища перед вареной? Целый ряд современных исследований указывает на преимущества сырой пищи. 20.08.2008 |
|
Как обрести психологическую независимость от еды Хотите посмеяться? Представляя себе, как очаровательный тортик превращается в кусок ненавистного грязно-желтого сала на моем животе, я пару раз довела себя аж до брезгливого передергивания плечами. Помню, сама удивилась: надо же, словно девица в нежном возрасте! 18.08.2008 |
