Астрологическая диета: Стрелец (23 ноября - 21 декабря)Стрелец обожает восточную кухню и несколько злоупотребляете пряностями. Вы не можете заставить себя отказаться от любимого блюда, даже если вам потом и придется мучиться от переедания.Фигуру Стрельца портят толстые бедра. У вас часто пошаливает сердце и беспокоит вялое кровообращение - это результаты вашего чрезмерного увлечения острой пищей. Вы очень энергичны, но будьте осмотрительны: берегите свои ноги. Астрологическая диета для Стрельца: попробуйте предлагаемую мной диету, составленную с учетом вашей любви к острой пище. Завтраки (выберите один из вариантов): 1) 35 г вареной фасоли, тост из хлеба с отрубями одно небольшое яблоко; 2) 25 г сваренной на воде овсяной каши с добавлением полстакана обезжиренного молока, один стаканчик натурального йогурта с двумя чайными ложками соуса чатни. Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов): 1) сандвич из хлеба с отрубями с домашним сыром (75 г), щепоткой порошка карри и нарезанные кружочками огурцом, один стаканчик нежирного йогурта; 2) 125 г овощного карри, 50 г холодной курицы (без кожи), один банан. Ужин: 200 г курицы "Тандури", две столовые ложки риса и большая порция смешанного салата из "неограниченного" набора. Источник: edimka.ru Другие статьи этой рубрики:
|